如何预防早产？早产的三个预兆有哪些需要注意？

1、早产的三大征兆

1、小腹发硬

8个月后，当小腹持续变松、变硬，全身肌肉也感觉发硬、肿胀时，首先要做的就是保持安静、停止喧闹，并尽快去医院检查尽可能。

2. 出血

少量出血是临产前的征兆之一，但有时是男性生殖器官的出血，存在异常临产的风险。您可以使用干净的纱布、脱脂棉或纸巾来止血。

3、破水

排出类似温水的东西是破水的初始阶段。即使初期羊水破了，有些孕育妈在几周后仍然可以安全分娩。然而，通常破水后疼痛立即开始。这时可以在不移动腹部的情况下将腹部抬高，并立即去医院。

2、跌倒会导致早产吗？

有时跌倒会引起疼痛，但不会导致**或早产。如果2~3天后没有异常，就说明一切顺利。这是因为孕妇的羊水具有减轻压力、保护胎儿的功能。

三、预防早产的要点

1.无需触摸腹部

无需摔倒：无需去人多的地方或上下班高峰期。如果被孕育触碰，就有跌倒的危险。尤其是上楼梯时，一定要注意脚步要稳。

保护腹部：不要搬运重物或高空物体，以免撞击腹部。

2.无需刺激腹部

严重腹泻：严重腹泻会因排便时刺激子宫，加速子宫收缩而导致早产。

夫妻性生活：正常意义上的夫妻性生活与早产无关，但只要有轻微的早产迹象，夫妻间的性生活就应严格禁止。

3.您的身体状况如何？您是否患有以下疾病？

疾病：心脏病、肾炎、糖尿病、高血压等。

传染病：流行性感冒、未痊愈的霉菌等。

缺乏营养：维生素K1、E等不足。

4.安静休息

首位次分娩时的紧张和焦虑会导致早产。注意保持精神快乐。

意外的事故、痛苦，有时甚至噪音都可能导致早产。

轻微疲劳也会导致早产。注意防止休息不良和劳累过度。

5.不用担心你的载体

持续长时间站立或蹲下，会增加腹压，给子宫带来压力，也可能导致早产。

6、有以下异常情况的孕育妈应注意

子宫机能不全。

子宫畸形。

7有以下情况的孕育妈应遵照医生指示进行活动

妊娠高血压综合征。

双胞胎婴儿或胎儿窘迫。

前置胎盘。

羊水过多（胎儿有先天畸形等）。